los Cardo de leche (también llamado cardo lechoso) científicamente, es una planta herbácea bienal, con una altura estándar de aproximadamente 1 metro, que pertenece a la familia Asteraceae y que está presente en toda la cuenca mediterránea.
Su nombre científico es “Silybum marianum” y pertenece a la clase de Magnoliopsida.
Las sustancias que se extraen de las semillas que produce esta planta. y de las flores que lo componen, son muy utilizados para la preparación de tinturas, cápsulas, extractos y polvos.
El cardo mariano se considera un excelente remedio totalmente natural, ampliamente utilizado para la salud del hígado.
Fácilmente disponible en el mercado, suele venderse en internet, en fitoterapia, farmacia, parafarmacia o tiendas ecológicas específicas, en forma de extractos líquidos, comprimidos, comprimidos, polvos o cápsulas.
Veamos en detalle las propiedades y beneficios, los usos, recomendaciones y contraindicaciones de esta planta en particular.
Propiedades y beneficios del cardo mariano:
El uso de esta planta está muy extendido en la actualidad, gracias a sus conocidas propiedades beneficiosas, como propiedades antihepatóxicas y colagogas.
Desde la antigüedad y desde su descubrimiento, esta planta fue ampliamente utilizada en el campo médico, en casos de padecimientos orgánicos y funcionales del hígado, que derivan de enfermedades crónicas como, por ejemplo: hepatitis, cirrosis y estatosis.
Además, como se mencionó anteriormente, El cardo mariano tiene propiedades colagogas conocidas., es decir, es capaz de promover la excreción de bilis y preservar la vesícula biliar de trastornos peligrosos y muy frecuentes que podrían comprometer sus funciones de vital importancia.
También tiene propiedades diuréticas. y beneficios en cuanto a la reducción del nivel de colesterol, que suele ser muy elevado, y la reducción de azúcares en sangre en nuestro cuerpo humano.
También tiene notables propiedades beneficiosas en cuanto a la ralentización del declive de las funciones cognitivas del cerebro, natural cuando se empieza a envejecer, ya que es capaz de prevenir el daño oxidativo de las células del cerebro.
También capaz de reducir los efectos secundarios. que se cumple como resultado de los tratamientos contra el cáncer y para potenciar la capacidad y potencia de estos tratamientos y quimioterapia.
Pero eso no es todo: el cardo mariano ayuda a nuestro organismo a fortalecer los huesos, estimulando la mineralización de estos últimos.
Además, el cardo mariano es un aliado eficaz para el cabello y nuestro cuero cabelludo.
Estudios recientes también declaran que el cardo mariano puede ayudar a las mujeres a aumentar la producción de leche materna hasta en un 60%.
Usos del cardo mariano:
El cardo mariano se utiliza principalmente con fines terapéuticos, sobre todo, como se mencionó anteriormente, para el bienestar del hígado.
Los principales usos son, por ejemplo: cómo período de desintoxicación, después de largo período de ingesta de alimentos y bebidas (en Navidad, por ejemplo), o como limpiador y desintoxicante del hígado, después de largos periodos de ingesta de sustancias tóxicas, como alcohol, tabaquismo o medicación pesada.
Además, el cardo mariano se usa como salvavidas, en casos de intoxicación e intoxicación por hongos venenosos.
Además de los usos estrictamente médicos, el cardo de mar, gracias a sus conocidas propiedades antioxidantes, es muy utilizado en cosmética, para la creación de cremas antiarrugas y cremas protectoras para la protección solar y para combatir el acné.
Las contraindicaciones:
Se cree que el cardo mariano es un aliado muy seguro para el cuerpo humano pero, como todos los remedios naturales y no naturales, si se toma incorrectamente o en dosis excesivas, pueden producirse efectos no deseados y diversas contraindicaciones desagradables.
Los más frecuentes y posibles son: efectos laxantes y diversos problemas gastrointestinales o dolores de cabeza, náuseas, distensión abdominal y vómitos.
Está muy desaconsejado para personas que padecen patologías como: cálculos biliares, tanto en el hígado como en la vesícula biliar o hipertensión, ya que el cardo mariano podría promover un aumento significativo de la presión arterial.
Las dosis recomendadas para la máxima eficacia de este remedio natural son: alrededor de 600-1200 mg, un par de veces al día, preferiblemente entre las comidas principales.
La ingesta de cardo mariano con algunos fármacos podría provocar interacciones y efectos no deseados, esto debido a la tiramina contenida en la planta en cuestión. Algunos de estos medicamentos podrían ser antidepresivos y los que toman las personas que padecen hipertensión arterial.
Absolutamente no recomendado durante embarazos y todo el período de la lactancia, a quienes padecen enfermedades crónicas como, por ejemplo, cardiovasculares, ya quienes son alérgicos al dolor general.