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Category: Alimentación
Vitamina D: las funciones y cómo integrarla
Mucha gente dice que la vitamina D es una sustancia esencial para nuestro organismo: iniciados y profanos, básicamente estoy de acuerdo en considerarlo incluso indispensable. […]
Vitamina C – Funciones, características y cómo integrarla
Vitamina C, también llamada ácido ascórbico, es una de las sustancias necesarias para el crecimiento regular del organismo y para mantener la salud celular. Hablando […]
Manzanilla – Propiedades, usos y contraindicaciones.
Una de las plantas más conocidas y utilizadas es sin duda la manzanilla., que viene con flores parecidas a las de la margarita, pero que […]
Portulaca – Propiedades, usos y beneficios del extracto
El extracto de Portulaca se obtiene de Portulaca Oleracea, una hierba que pertenece a la familia de las verdolaga ahora muy extendida en países con […]
Vitamina A: funciones, deficiencias y cómo tomarla
La vitamina A, fue descubierta durante la década de 1930. por el químico Paul Kerrer, es una vitamina liposoluble, que es la clase de vitaminas […]
Vitamina B: características, funciones y alimentos que la contienen
La importancia de las vitaminas se conoce desde hace mucho tiempo., como se dice en su nombre que significa “aminas de la vida”, precisamente para […]
Cardo mariano – Beneficios, usos y contraindicaciones
los Cardo de leche (también llamado cardo lechoso) científicamente, es una planta herbácea bienal, con una altura estándar de aproximadamente 1 metro, que pertenece a […]
Fenogreco – Qué es, propiedades, usos y beneficios
La alholva es una planta perteneciente a la familia de las Fabaceae.; en latín el nombre de esta planta es Trigonella foenum-graecum, Trigonella deriva del […]
Grosella negra – Propiedades, usos y beneficios de la cortisona natural
La grosella negra es un variedad de baya típica de la temporada de verano y especialmente apreciado por los amantes de los sabores afrutados y […]