Micción frecuente: ¿Por qué necesitamos orinar con frecuencia?

La micción frecuente es un problema que afecta a muchos hombres, algunos de ellos muy jóvenes. Si estás aquí, casi seguro que sabes de qué estamos hablando porque llevas mucho tiempo navegando por Internet buscando una solución. En las próximas líneas hablaremos de este tema. Dado el enfoque de nuestro portal, por supuesto, nos centraremos en los remedios naturales.

Si orina con frecuencia por la noche1 y quieres despedirte del problema, este artículo es para ti. Pero ojo: antes de llegar al meollo del contenido, recuerda que la ingesta de cualquier producto debe ser consensuada con tu médico, incluso si se trata de un suplemento natural.

Aclarada esta necesaria premisa, solo queda llegar al meollo de los consejos sobre cómo solucionar el problema de la micción frecuente.

Fisiología de la micción

Cuando se pretende resolver el problema de la micción frecuente , es fundamental detenerse en la fisiología de un acto que caracteriza la vida cotidiana de cada persona. Todo comienza con el llenado de la vejiga a través de los uréteres. A medida que se lleva a cabo este proceso, estamos lidiando con un aumento en la tensión de las propias paredes de la vejiga.

Una vez que se ha alcanzado una determinada cantidad de orina, se activa el llamado reflejo de micción . Este último se puede dividir idealmente en tres momentos. Todo comienza con la distensión de las paredes de la vejiga. Luego continuamos con la estimulación de los receptores presentes en el mismo y, finalmente, con el estiramiento de la uretra posterior.

En todo ello, la persona experimenta la sensación, que llega a la corteza sensorial a través de los nervios raquídeos, de tener que vaciar la vejiga lo antes posible.

El proceso en cuestión tiene lugar gracias a la acción del llamado músculo detrusor -túnica de músculo liso que envuelve la vejiga humana- que debe verse afectado por una contracción. En este sentido, debe recordarse que el cuadro que acabamos de describir contrasta con el tono que caracteriza al esfínter interno de la uretra posterior.

Tampoco hay que olvidar el papel del esfínter externo de la uretra : esta última, cuando se decide, lo que es muy normal en personas con buena salud, no proceder a orinar, queda contraída. ¿Qué pasa entonces? Que la vejiga se siga llenando y, en consecuencia, aumenten las ganas de orinar, que con el tiempo se vuelven imposibles de resistir.

Micción frecuente: ¿es un problema orinar demasiado?

¿Está lidiando con la micción frecuente , una condición conocida como polaquiuria, un problema? Absolutamente sí. La razón está relacionada con el hecho de que, cuando necesita orinar con frecuencia, tanto de noche como de día, puede haber algunos problemas críticos en la base. Especialmente en los casos en los que tiene que lidiar con el síntoma de ardor al orinar, la cistitis puede estar en la base. Esta condición, que se caracteriza por su carácter inflamatorio, actúa sobre el mencionado músculo detrusor, provocando un aumento de su tono.

En las siguientes líneas, vemos las otras causas de la micción frecuente, especialmente en los hombres. ¡Sigue leyendo para aprender más!

Causas de la micción excesiva o frecuente

Cuando se habla de las causas de la micción frecuente , es necesario cuestionar varios factores. En las líneas anteriores hemos mencionado una, la cistitis. Entre otros, destaca la mezcla de ansiedad y micción frecuente , particularmente frecuente entre las pacientes, sin olvidar la vejiga irritable.

Aquellos que a menudo necesitan orinar por la noche a menudo tienen que lidiar con el problema de los cálculos en la vejiga.2 . El cuadro que acabamos de describir es particularmente frecuente entre sujetos que tienen antecedentes médicos caracterizados por el diagnóstico de cálculos renales.

Al hablar de la micción frecuente y las causas que la determinan, debe dedicarse una debida mención a la hipertrofia prostática, condición que claramente afecta exclusivamente a los pacientes varones.

En el caso que acabamos de mencionar, la micción frecuente se acompaña de otros signos que no deben pasarse por alto. En la lista es posible mencionar la disuria, nombre técnico del dolor al orinar.

Tampoco hay que olvidar la nicturia , es decir, la necesidad de orinar a menudo por la noche, así como la micción intermitente y la sensación de no poder vaciar completamente la vejiga.

En el contexto de las causas de la micción frecuente, es fundamental incluir también la prostatitis . Esta condición, como seguramente sabrás, se caracteriza por un cuadro inflamatorio de la próstata que puede ser tanto de carácter agudo como crónico. Puede tener orígenes tanto bacterianos como no bacterianos y, al igual que la hipertrofia prostática, se caracteriza por síntomas como la disuria.

Tratamiento de la micción frecuente

¿Cómo se trata el problema de la micción frecuente ? Depende de la situación de partida. Seguro que puedes consultar diferentes alternativas. En la lista destacan, por poner un ejemplo, los antibióticos y los antiinflamatorios, que pueden ser determinantes en caso de prostatitis o cistitis.

En situaciones donde la diabetes es una de las causas de la micción frecuente, intervenimos con dietoterapia y medicamentos antidiabéticos .

Volviendo por un momento a la prostatitis , señalamos que, en los casos en los que se han encontrado carencias alimentarias, se puede integrar una dieta saludable, caracterizada por la presencia de alimentos antioxidantes y antiinflamatorios, con suplementos ad hoc .

Entre los más famosos se puede cuestionar Prostatricum y Prostatricum Plus . Se trata de productos 100% naturales que, como podéis ver en las reseñas, son muy populares. A pesar de ello, para evitar la toma de ingredientes potencialmente capaces de causar alergias o intolerancias, se recomienda tomarlos solo después de mostrar el prospecto al médico responsable.

¡Los remedios contra la micción frecuente ciertamente no terminan ahí! No hay que olvidar, de hecho, un remedio con miles de años de historia a sus espaldas, a saber, la acupuntura .3 . El profesional que dirige el tratamiento, que debe ser médico, tras una observación inicial, comienza a proceder a la nutrición del llamado Qi, es decir, energía.

A nivel concreto, estamos procediendo mayoritariamente con un reequilibrio general del sistema energético.

Lea también el artículo relacionado sobre las posibles causas de sangre en el semen .

1. Gill, Jonathan D. y C. Shekhar Biyani. ” Micción frecuente que provoca noches de insomnio en un hombre de 64 años “. CMAJ  187.5 (2015): 348-349.
2. Hashim, Hashim Talib. “ Asociación entre micción frecuente y permanencia prolongada en el hogar ”. El compañero de atención primaria para los trastornos del SNC  22.5 (2020): 26103.
3. Zheng, Chengwen, et al. ” Eficacia de la acupuntura en la retención urinaria: un metanálisis “. Medicina alternativa y complementaria basada en la evidencia  2021 (2021).