Descubramos juntos 5 infusiones quemagrasas con efecto termogénico que realmente funcionan.

¿Cuántos de ustedes han oído hablar de los beneficios que aportan los tés de hierbas? Sin duda hay mucha curiosidad sobre estas bebidas en particular, dado que pueden aportar muchos beneficios a nuestro organismo, por diversas razones.

Los hay de todo tipo y de cada especia o planta en general y ya se pueden encontrar en casi todas partes: desde supermercados hasta farmacias pasando por herboristerías.

El mundo de las infusiones es un microcosmos que, si inicialmente podía ser representativo de un producto de nicho, hoy ya no lo es.

Pero entre las ventajas que pueden aportar, ¿cuál es la más conocida?

Ciertamente, entre las ventajas de beber tisanas encontramos la eficacia contra el insomnio , contra la retención de líquidos en general, contra los dolores de estómago en general, pero sobre todo los relacionados con la pérdida de peso .

Además de la actividad física y la dieta, de hecho, los tés de hierbas de cierto tipo pueden ser realmente una excelente solución.

Hay infusiones que son adelgazantes, depurativas y útiles para quemar grasa parcialmente. ¡Hemos decidido abrirte este mundo con información útil!

Té adelgazante XL-S MEDICAL Tea Té adelgazante premium

Acerca de este artículo

• Basado en té verde Matcha: las bolsitas de té verde premium ayudan a lograr y mantener un peso saludable, quemando grasa para reducir la ingesta de calorías.
• Suplemento clínicamente probado: gracias a Litramine, un complejo herbal de fibras naturales, el producto activa el metabolismo de las grasas
• La entrega incluye: 1 caja de 30 sobres; tomar un sobre 3 veces al día, inmediatamente después de las comidas; Fórmula médica sin colorantes, aromas, sal ni conservantes.

 

Infusiones adelgazantes: cómo funcionan

Pero, ¿cómo funcionan los tés de hierbas? No hay trámites complicados. Cuanto más simple sea el té de hierbas, con productos naturales genuinos y básicos, más efectivo será y será excelente para tu salud. Recordemos que se trata de infusiones, por tanto una combinación de varias hierbas y productos.

Pero, ¿cómo te hacen perder peso los tés de hierbas? Simple, gracias a la capacidad de acelerar el metabolismo: al aumentar el metabolismo, de hecho, el organismo, el cuerpo, es capaz de quemar más calorías de lo normal.

¡Esto le permite perder peso y mantenerse en forma!

¿Qué significa acelerar el metabolismo? Te habrás dado cuenta de que hay personas que comen más que otras pero logran no engordar, ¿cómo lo hacen?

Gran parte de su “suerte” se debe a su metabolismo, a su velocidad. Un metabolismo lento, debido por ejemplo a una vida sedentaria, sin embargo, puede cambiar. Este objetivo se puede conseguir realizando actividad física, al menos dos o tres veces por semana y con una alimentación adecuada.

Precisamente en este sentido, es bueno echar un ojo a algunos alimentos naturales que consiguen acelerar el metabolismo: ¡no estamos hablando de fármacos, ojo! Entre estas encontramos por ejemplo la Moringa1 , una planta tropical natural, rica en sales minerales y vitaminas que dan sensación de saciedad. ¡Pero el café verde y el té verde también hacen lo suyo! Con estas plantas también podemos preparar tisanas.

El mejor té quemagrasas casero para bajar de peso

Ahora descubramos juntos los mejores tés de hierbas adelgazantes para quemar grasa.

Té de hierbas Gramigna

Planta muy útil para quemar grasa. Favorece la diuresis y contrarresta la retención de agua, con efectos efectivos contra la celulitis. También es útil para el hígado. 20-30 gramos de raíces de gramigna son suficientes para remojar durante una hora y luego sumergirlas en agua hirviendo. El té de hierbas se puede beber durante todo el día.

Té de hierbas de café verde

Otro té de hierbas muy común, uno de los más populares. El café se cosecha solo antes de la maduración completa, no hay alteraciones de ningún tipo o un tipo de café en particular. Esta bebida también se suele utilizar como complemento alimenticio adelgazante .2

Este producto se encuentra fácilmente en la medicina herbal y en algunas farmacias. ¿Cómo prepararlo? Procedemos a trocear los granos de café verde; luego los granos picados se colocan en una taza de agua caliente (temperatura máxima 90 grados) y se dejan así por unos diez minutos. Finalmente filtra y listo. ¡Muy simple!

Té de hierbas con cáscara de manzana

Otro té de hierbas muy conocido y especialmente apreciado. Esto ayuda al organismo gracias al ácido ursólico que ayuda a quemar grasa. Aquí también la preparación es muy simple: basta con poner algunas cáscaras de manzana en aproximadamente un litro de agua; hervir todo y luego agregar canela al gusto.

Té de hierbas de té verde

Además de la de café verde, también es muy conocida la tisana de té verde . Es un té de hierbas quemagrasas conocido y apreciado por sus cualidades. Está lleno de antioxidantes, principalmente útil para quemar grasa. Puedes encontrar en el mercado paquetes que ya tienen las hojas secas para ponerlas en agua hirviendo durante unos cinco minutos.

En resumen, ¡realmente hay una vergüenza de elección cuando se trata de tés de hierbas! Cada uno tiene unas características particulares, pero en general todos te permiten quemar grasas, combatir la retención de líquidos y estimular la diuresis. Acompañados de una dieta adecuada y un programa de ejercicios, estos realmente pueden hacer maravillas. ¡Te sugerimos que pruebes una de estas recetas y nos cuentes!

¿Cómo se preparan los tés de hierbas termogénicos quemagrasas?

Pero, ¿cómo podemos preparar infusiones? Estos siguen principalmente tres métodos, a saber: infusión (con hierbas en agua caliente); maceración (hierbas en agua fría) o con decocción (hervir algunas partes de la planta, como las raíces).

Además de tener un efecto sobre el metabolismo, las infusiones también pueden tener efectos diuréticos, es decir, estimulan la diuresis y combaten la retención de agua. Favorecen la expulsión de desechos, también combaten el estreñimiento como los fermentos lácticos y además son relajantes . Hay varios tés de hierbas que puedes hacer, aquí hay algunos interesantes.

Descubra también cómo funcionan los suplementos para quemar grasa y cómo elegirlos .

1. B Moyo PJ Masika A Hugo V Muchenje. Caracterización nutricional de las hojas de Moringa (Moringa oleifera Lam.). DOI: 10.5897/AJB10.1599
2. Onakpoya I, Terry R, ​​Ernst E. El uso del extracto de café verde como suplemento para bajar de peso: una revisión sistemática y metanálisis de ensayos clínicos aleatorizados. Gastroenterol Res Práctica. 2011;2011:382852. doi:10.1155/2011/382852. Epub 31 de agosto de 2010. PMID: 20871849; Identificación de PMC: PMC2943088.