¿ Alguna vez has oído hablar de la equinácea ? Si estás leyendo estas líneas, lo más probable es que sí. Es casi seguro que ha oído hablar de esta planta y ahora se encuentra buscando en la web más información sobre sus beneficios. ¡Perfecto! Hablaremos de las propiedades de la equinácea en las próximas líneas de este artículo.
Atención: dado que este no es un portal con consejos médicos, antes de tomar cualquier producto que contenga el principio activo – uno de los más famosos es el suplemento Prostatricum Plus , cuyos efectos comentaremos con más detalle en las próximas líneas – es buscar la ayuda de un experto. Habiendo aclarado esta premisa necesaria, ¡solo queda llegar al corazón del contenido que hemos preparado para ti!
Índice
¿Qué es la equinácea?
Antes de llegar al meollo de las propiedades de la equinácea , veamos de qué hablamos exactamente cuando la ponemos en entredicho. Para ser precisos, se debe usar el plural. De hecho, el término mencionado anteriormente se cuestiona para enmarcar un género de plantas herbáceas perennes . En total, estamos tratando con nueve especies.
Originarias del área de América del Norte, pertenecen a la familia Asteraceae . Entrando en el corazón de las especies de especial interés para los que se dedican a los remedios naturales, se debe dedicar una debida mención a Echinacea angustifolia , Echinacea pallida y, por último, Echinacea purpurea .
De estos últimos, se puede utilizar toda la planta. De las dos primeras especies, solo se utiliza la droga extraída de las raíces. A nivel general, al hablar de las características de la equinácea, es importante recordar que es rica en preciados compuestos naturales como los flavonoides, el ácido cloregonico –sustancia responsable de los extraordinarios beneficios del café verde– y los polifenoles .
Beneficios de la equinácea
Tras la premisa de las líneas anteriores, finalmente podemos llegar al corazón de las propiedades de la equinácea. Como demuestran varios estudios realizados a lo largo de los años, esta planta es una preciada aliada del sistema inmunitario. Antiinflamatoria, antibacteriana y antiviral , la planta a la que dedicamos estas líneas es fantástica para la salud. No podía ser de otra manera dado que, como hemos visto en el párrafo anterior, se caracteriza por tener un número muy elevado de principios activos naturales.
Equinácea contra resfriados y enfermedades de las vías respiratorias
¿Alguna vez te han aconsejado tomar una tisana de equinácea para combatir las dolencias típicas de la estación fría del año? Más probable es que sí. De hecho, la planta a la que dedicamos este artículo se caracteriza por una interesante eficacia inmunoestimulante. Este beneficio se debe a la presencia de glicoproteínas, pero también y sobre todo al contenido de polisacáridos.
Entrando en el meollo de esta propiedad de la equinácea, es bueno recordar que, gracias a sus extraordinarios extractos, es posible apreciar una reducción en la duración de los síntomas en caso de gripe (un ejemplo que suele ponerse en duda es que de fiebre)1 .
Equinácea contra las infecciones del tracto urinario
Cuando hablamos de la equinácea , en especial de la morada, no podemos dejar de mencionar su capacidad para contrarrestar infecciones leves del tracto urinario . Por este beneficio, debemos decir gracias a la eficacia antibacteriana de la planta.
Entrando en el meollo de su uso en el caso de los problemas que acabamos de mencionar, señalamos que la preparación de un jugo fresco a partir de las hojas de Echinacea purpurea es uno de los usos considerados más efectivos .
Equinácea para promover la cicatrización de heridas.
La planta a la que se dedica este artículo, en virtud de las mencionadas propiedades antibacterianas2 , se puede utilizar para promoverla cicatrización de heridas. Es un enfoque que nos ha llegado gracias a las costumbres de los nativos americanos. En aras de la exhaustividad, debe recordarse que no está muy extendido.
Equinácea para aumentar la inmunidad
Como se mencionó en las líneas anteriores, la equinácea fuerte es un excelente inmunoestimulante3 . Según varios expertos, para apreciar mejor su eficacia desde este punto de vista, conviene asociar su ingesta con la del propóleo.
En aras de la precisión, cabe destacar que el beneficio que acabamos de mencionar es más frecuente cuando se trata de Echinacea angustifolia .
Como hemos comentado en las líneas anteriores, la equinácea para el sistema inmunitario atañe en particular a la protección frente a las típicas dolencias invernales.
Equinácea para la próstata
Al comienzo de este artículo mencionamos la efectividad de la planta para la salud de la próstata. Productos como el mencionado Prostatricum Plus y el suplemento Prostratricum , otro excelente suplemento con equinácea, le permiten prevenir o combatir la prostatitis gracias, en particular, a la eficacia antibacteriana de la planta (la prostatitis, de hecho, también puede tener un origen bacteriano).
Está claro que también intervienen otros ingredientes, como el licopeno, conocido por su extraordinaria eficacia antioxidante. Cuando se trata de estos productos, hay que recalcar que, aunque se trate de suplementos naturales, siempre se debe mostrar el prospecto al médico responsable. Solo así, de hecho, podemos estar seguros de no consumir ingredientes potencialmente capaces de causar alergias y/o intolerancias.
Contraindicaciones y efectos secundarios de la equinácea
Concluyamos este pequeño viaje de bienestar descubriendo las contraindicaciones de la equinácea . Hablar de este tema significa necesariamente hablar de la combinación que ve en primer plano a la equinácea y la tiroides . En el caso de enfermedades autoinmunes como las que afectan a la mencionada glándula, se aconseja evitar tomar la planta. Por seguridad, como ya se mencionó, es recomendable consultar a su médico.
¿Qué pasa con la equinácea durante el embarazo en su lugar ? Lo cual debe evitarse. Lo mismo ocurre con un período maravilloso e igualmente delicado como la lactancia.
Hay otros casos en los que se debe evitar tomar la planta en torno a la cual gira este artículo. En esta categoría es posible incluir el diagnóstico de patologías como tuberculosis, esclerosis múltiple, AIS.
Lo mismo puede decirse en el caso de las terapias con fármacos inmunosupresores. Por último, no deben olvidarse los casos de alergias comprobadas.
Ama la naturaleza y los animales. Después de graduarse en Ciencias de la Hierba, decidió dedicar su vida a escribir y viajar. Sus viajes lo llevan a descubrir y probar nuevos productos y remedios naturales, que hábilmente pone a disposición de todos nosotros en este sitio. Lee la biografía completa .
Bibliografía
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- Sharifi-Rad M, Mnayer D, Morais-Braga MFB, Carneiro JNP, Bezerra CF, Coutinho HDM, Salehi B, Martorell M, Del Mar Contreras M, Soltani-Nejad A, Uribe YAH, Yousaf Z, Iriti M, Sharifi-Rad J. Las plantas de equinácea como agentes antioxidantes y antibacterianos: de la medicina tradicional a las aplicaciones biotecnológicas. Phytother Res. 2018 Sep;32(9):1653-1663. doi:10.1002/ptr.6101. Epub 2018 10 de mayo . PMID: 29749084.
- Bloque KI, Mead MN. Efectos sobre el sistema inmunológico de la equinácea, el ginseng y el astrágalo: una revisión. Integr Cancer Ther. 2003 de septiembre; 2 (3): 247-67. doi:10.1177/1534735403256419 . PMID: 15035888.