La caída del cabello es un fenómeno que afecta por igual a hombres y mujeres de varias edades. Es necesario conocer bien los aspectos más importantes relacionados con él y que permitan afrontar el problema de la mejor manera.
Las principales causas de la caída del cabello:
Hay varias causas que puede predisponer por igual a hombres y mujeres a la caída del cabello. El estrés excesivo, por ejemplo, es un elemento importante que puede tener efectos muy negativos en la salud del cabello.
Así como lo mismo con respecto a i tratamientos cosméticos demasiado agresivos que a la larga puede acabar debilitando la estructura del cabello que inevitablemente se vuelve más frágil. Atención también a los lavados demasiado frecuentes o realizados con productos inadecuados: el bienestar del cabello también depende mucho de lo que se ponga.
Es posible que también notes algo de adelgazamiento del cabello en caso de cambio de estación o contaminación ambiental: es fácil que quienes viven en contacto con el smog o cerca de áreas muy concurridas puedan tener un debilitamiento de su cabello.
Otro factor importante en términos de caída del cabello pueden ser los desequilibrios y cambios hormonales, como la disminución del estrógeno en las mujeres o incluso las que se producen en el embarazo o en su término.
Sin olvidar eso seborrea, una de las enfermedades del cabello más comunes puede causar adelgazamiento, así como deficiencias de vitamina A, hierro, zinc y disfunción tiroidea. Por tanto, se entiende que las causas son muchas, pero también hay muchas soluciones disponibles para intentar remediarlas.
¿Qué se puede hacer contra la caída del cabello?
Las soluciones para intentar combatir este fenómeno cada vez más extendido son diferentes. Es posible prevenir la caída del cabello mediante algunos dispositivo especial que fortalece la estructura y asegurarse de que se pueda mantener una apariencia bien arreglada. Claramente, ante factores como la herencia o las patologías capilares, se puede hacer muy poco, pero al menos podemos evitar que la situación se precipite en exceso.
Primero que nada tienes que partiendo de una dieta bien equilibrada, especialmente desde el punto de vista de las vitaminas. Estos son vitales para la estructura del cabello. Lo mismo ocurre con las proteínas y minerales que pueden ser de gran ayuda para quienes desean contrarrestar la caída excesiva del cabello. Hay que recordar que la nutrición del cabello es un aspecto que no se debe descuidar: su estructura se vuelve aún más resistente cuanto mayor es la circulación sanguínea.
También hay algunos pequeños trucos para mejorar su condición. cómo reducir el uso del secador de pelo que en muchos casos es estresante para el cabello y no ayuda a mantenerlo suave. Los cepillos y alisadores, así como los rizadores térmicos, también pueden debilitar la capa de recubrimiento del cabello al quebradizo y debilitándolo. El calor hace que el cabello sea mucho más sensible a la caída. Incluso se deben eliminar los tintes y todos aquellos tratamientos químicos que suelen hacerse de forma regular.
Estos contienen sustancias muy nocivas para la salud del cuero cabelludo, así como para el cabello. Mejor también evite tirar de ellos con frecuencia con gomas y clips. Por eso es importante empezar a echar un vistazo a los componentes del champú o incluso a la calidad de un cepillo que está mejor hecho de fibras naturales.
¿Existen remedios naturales para la caída del cabello?
Para la caída del cabello si en los casos más graves es mejor consultar a un médico especialista., en otros, especialmente los de temporada, existen varios remedios naturales, envolturas o enjuagues beneficiosos para el cuero cabelludo y el cabello o lociones anticaída como Foltina Plus.
Sin duda los remedios no faltan, más ventajosos aún son los que la naturaleza pone a disposición de los hombres. Una mascarilla fortalecedora a base de extracto de aguacate podría ser la solución ideal para darle fuerza a tu cabello.
Lo mismo ocurre con elaceite esencial de romero que consigue estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Esto determina inevitablemente una mejor estructura del cabello que ya no será débil y propenso a caerse. Incluso hacer envolturas con aceite de árbol de té podría ser una excelente idea para el bienestar de tu cabello. Mejor si se diluye ligeramente con otro aceite vegetal para aumentar el resultado.
El consumo de alimentos como la naranja y el jengibre también contribuye, por eso nunca debemos pasar por alto la importancia de una correcta alimentación. Algunos se pueden aplicar directamente sobre el cabello. productos naturales como semillas de fenogreco que una vez suavizadas se pueden utilizar para dar vitalidad al cabello.
Por lo tanto, es fundamental elegir los productos adecuados a utilizar para garantizar que no se produzcan daños y, sobre todo, que pueda tener un cabello sano durante el mayor tiempo posible.